-
Velünk egy támogató közösség része vagy
-
Szakértőink segítenek az utadon
-
Nálunk minden nap egy remek nap
A te helyed a Te sikered!
A NOT JAM egy olyan fitnesz- és edzőterem Miskolc belvárosában, ahol egy hétköznapi emberekből álló támogató közösség része lehetsz!
Együtt sportolunk, és segítünk egy egészséges énkép kialakításában.
Próbáld ki a NOT JAM Fit-et 50%-os kedvezménnyel az első 3 alkalommal!
Kedvezményes konditermi órák! 06:00 – 16:00 illetve Szombaton egész nap. (50%-os kedvezmény)
most már 480 négyzetméterrel kibővülve összesen 540 négyzetméteren és még nagyobb gépparkkal várunk benneteket!
Edzéseink
Nyilas Veronika
Teremvezető
Teremvezető ▪ Személyi edző ▪ Táplálkozási Referens ▪ Sporttáplálkozás és Táplálék kiegészítés ▪ Capueira aerobik trainer ▪ Sparowbag instruktor ▪ Funkcionális és speciális eszközök a fitneszben tanfolyam ▪ Bodyrope trainer
Mottóm: Csak attól fogadj el tanácsot, aki már most ott tart ahová Te tartasz!
A mozgás mindig fontos szerepet töltött be az életemben, csak valahogyan azt felnőttként elfelejtettem. Túlsúllyal és mozgásszegény életmódommal telt el életemből jó pár év, mire észbe kaptam. 33 évesen döntöttem úgy, hogy az egészségem, a mozgás nagyobb szerepet kapjon az életmbe, így 2011-ben sportedzőként, személyi edzőként kezdtem dolgozni, létrehoztam a Not Jam Fit stúdiót, ahol funkcionálisan tudunk mozogni, majd nagyot álmodva Miskolc Belvárosában vittem a termemet. Én most csoportos órákat tartok, BodyRope, Stability, és funkcionális köredzéseken, kismamatornán találkozhattok velem a teremben. Továbbá Okos Életmód programommal segítek a táplálkozásban, hogy még hamarabb el tud érni a céljaidat.
Miben segíthet Neked egy személyi edző az edzéseken?
- Folyamatosan motivál Téged
- Kijavítja az esetleges hibás mozdulatsorokat
- Megtanítja a gyakorlatok helyes elvégzését,
hogy az edzésed hatékony legyen - Szakmai segítséget biztosít minden edzésen
- Bemutatja Neked a legújabb eszközöket,
megtanít azok helyes használatára - Segítségével eredményesen edzhetsz
és gyorsabban eléred céljaidat
Edzőink
Bérlet áraink
Kiscsoportos
9.900 Ft
5 alkalmas (30 nap)
2.590 Ft / 1 alkalmas
20.490 Ft / 11 alkalmas (50 nap)
37.900 Ft / 21 alkalmas (70 nap)
107.900 Ft / 61 alkalmas (180 nap)
Start Jegy
6.900 Ft
3 alkalmas (Személyi)
8 napig érvényes
3.890 Ft / 3 alkalmas (Kiscsoportos)
2.690 Ft / 3 alkalmas (Csoportos)
1.900 Ft / 3 alkalmas (Konditerem)
Csoportos
6.900 Ft
5 alkalmas (30 nap)
1.790 Ft / 1 alkalmas
13.900 Ft / 11 alkalmas (50 nap)
24.900 Ft / 21 alkalmas (70 nap)
69.900 Ft / 61 alkalmas (180 nap)
Személyi edzés
17.990 Ft
5 alkalmas (30 nap)
4.590 Ft / 1 alkalmas
37.990 Ft / 11 alkalmas (50 nap)
71.990 Ft / 21 alkalmas (70 nap)
204.990 Ft / 61 alkalmas (180 nap)
English Personal Training
20.490 Ft
5 sessions (30 days)
5.200 Ft / 1 session
43.900 Ft / 11 sessions (50 days)
82.900 Ft / 21 sessions (70 days)
239.900 Ft / 61 sessions (180 days)
Konditerem
9.900 Ft
11 alkalmas (50 nap)
1.290 Ft / 1 alkalmas
17.900 Ft / 21 alkalmas (70 nap)
99.900 Ft / 180 napos korlátlan
Mozgás után fontos, hogy pótoljuk az energiát! Kifejezetten alacsony szénhidráttartalmú ételeinkből akár online is rendelhetsz a Netpincéren keresztül!
Heti Menü
2021.09.13 - 2021.09.18