Not Jam Fit

Fitnessterem és edzőterem Miskolc belvárosában

Tájékoztatjuk kedves vendégeinket, hogy a jelenleg kialakult helyzet miatt edzőtermünk határozatlan ideig ZÁRVA tart.
Ebben az időszaban online edzéseket tartunk, hogy megőrizzük fittségünket!

Jelentkezz online edzésre

Rólunk

Mit is csinálunk a Not Jam Fit-ben?

A Not Jam Fit egy új irányt képvisel a fitnesztermek világában, itt szakértő kezek között találod magad, ahol mindig támogatnak a kitűzött célod elérésében.

Küldetésünk, utat mutatni a testedzés a táplálkozás területén keresztül, az egészség megőrzéséhez, a sérülésmentes mozgás öröméhez.

Szándékunk: mozogj jobban, mozogj többet, élvezd a mozgás örömét.
Értékeink: szakmailag releváns, játékos, céltudatos, segítő, tervszerű, megbízható.

Hogyan kezdődött, honnan indultam, indult a Not Jam?

2008 -ban még 137 kg-an éltem boldog életem. Nem fértem bele csak a férfi ruhákba, férfi osztályon vásároltam.
Első találkozásom a konditerem, személyi edzés világával, hihetettlen kíváncsiságot nyitott bennem. Éreztem megtaláltam a helyem, ez az Én utam!
Mivel precíz, pontos és tudáséhes vagyok, ezért nekiindultam és 2014 ben már 72 kg, lefogyva új életet kezdtem, sportedző lettem!
Megfogalmazódott bennem a gondolat, egy saját terem megnyitására, amely funkcionális legyen, ne gépekkel telezsúfolt, hanem kötetlenül, szabad mozgás örömét adja.
Így született meg a Not Jam Fit 2015.02.01-én 62 nm, mely 2019.02.01.-re 4 születésnapunkat ünnepelve már 510 nm-en van jelen Miskolc Belvárosában.
Itt sem feledjük el a funkcionális mozgást, DE már sok más egyéb mozgásforma, és szolgáltatás is megtalálható nálunk. Tudsz itt kondizni, személyi edzésen, csoportos órán részt venni.
Miskolcon egyedülálló módon, gyermeked sem akadály az edzés ideje alatt, szakképzett gyermekfelügyelő vigyázz a gyermekekre, míg Te edzel, vagy Ő is mehet edzeni, a gyermekek részére kialakított csoportos óráinkra.
Nálunk ami állandó az a változás, a fejlődés, aki nálunk nem találja meg a számítását, az sehol nem fogja!
Várunk Szeretettel, Jó kis edzésekkel a Not Jam Fit-ben!

Találkozzunk a Not Jam-ben!

Not jam

Szolgáltatásaink

Not Jam Fit:

Kis csoportos vezetett edzés
Személyi edzés
Csoportos órák
Kondicionáló terem

További szolgáltatások:

Gyermekmegőrzés
Kozmetika
Műköröm, pedikűr, manikűr

Kis csoportos vezetett edzésünk kicsit másabb, mint a többi edzőterem csoportos órái. Kis csoportos edzésünkön a szabad testsúlyos és funkcionális eszközös edzések a hangsúlyosabbak, mindezt úgy, hogy egy edző felügyelete mellett maximum 5 fő edz egyszerre, így jobban tudjuk biztosítani fejlődést, hibajavítást, mint egy több főt számláló csoportos edzésen.

Csoportos óráink változatosságot, új kihívást tudnak biztosítani.

Igazi Munka. Igazi Eredmények.



Táplálkozási tanácsadás

Lehet a cél, fogyás, egészséges táplálkozás kialakítása, emésztőrendszeri probléma vagy teljesítményoptimalizálás. Szerintem a személyre szabott étrend, tud igazán hatásos lenni, hisz minden ember szervezete más.



Személyi edzés

Személyi edzővel edzeni gyorsabb, biztonságosabb és szórakoztatóbb, mint egyedül. Amit a személyi edző adhat, az a motiváció, a tanácsok és a bátorítás. Nagy lendületet kaphatsz, hiszen átlendít a holtponton, mindig motivál, segíti a helyes kivitelezést.



FITNESSTEREM

Not Jam Gym egy fitneszterem, ahol a kondizni vágyó vendégek is megtalálják a számításukat. Kardió lehetőségre futópadok, lépcsőző, bicikli, edzésre lábtoló, comb külső belső, mellről toló, pillangó mellgép, guggoló keret, keresztcsiga, has-gép, súlyzók, padok stb, kaptak helyett.